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白菜心拌海蜇皮的价格 海蜇皮怎么凉拌白菜心

  海蜇皮含有非常丰富的花青素,它是一种强有力的抗氧化剂,这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力。另外,海蜇皮具有特殊的香气和风味,非常适合凉拌和用于沙拉的配菜。海蜇皮配上豆腐丝,有很好的舒缓压力,抗疲劳的作用,非常适合脑力劳动者经常食用。

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  海蜇皮含有非常丰富的花青素,它是一种强有力的抗氧化剂,这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力。另外,海蜇皮具有特殊的香气和风味,非常适合凉拌和用于沙拉的配菜。海蜇皮配上豆腐丝,有很好的舒缓压力,抗疲劳的作用,非常适合脑力劳动者经常食用。

  白菜心拌海蜇皮作为凉拌菜,它的价格在每斤10元上下浮动,喜欢的人们可以在家里自行制作。

  1.海蜇皮和豆腐皮分别洗净,切成丝,香菜洗净切断儿

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  2.豆腐丝、海蜇皮和香菜放一盆中,再把蒜末放表面

  3.炒锅内放油,放花椒炸香捞出。葱末放到油里,炸香

  4.炸好的葱油倒入放有豆腐丝和海蜇皮等的盆中。放白醋、白糖和盐搅拌均匀即可

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