好莱坞,大美女云集的地方,她们的肌肤完美至极,而她们的护肤方式也被女人们津津乐道,纷纷效仿。现在,我们走访了这些明星的私人皮肤科医生,搜罗了各种护肤的明星级方案,让你在家也可以获得亮丽、健康的完美肌肤。
第1课:光泽领悟
让肌肤看起来充满光泽的方法只有一个,
那就是–面部护理。Drew Barrymore的美容师告诉我们:“首先是去角质,这会让你的脸摆脱晦暗,缩小正在扩大的毛孔,促进血液循环。要知道,去过角质的肌肤会透出恋爱中的红晕!”在家里,你可以这样做:把1/2茶匙的苹果醋(具有收敛功效)混合一滴薰衣草精油(滋润肌肤),然后加入一茶匙燕麦、一小匙杏仁油以及一小点盐混合均匀,这样一个完美的去角质面膜就做好了,敷的时候只要1分钟就够了。
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第2课:防晒大计
“20多岁的女孩哪有不爱阳光的,她们喜欢海滩,喜欢把自己晒成小麦色,”Uma Thurman的私人皮肤科医生这么说,“于是我跟姑娘们说用防晒霜要像刷牙一样,成为生活中的一个关键点,一种习惯”。
阳光对于肌肤的“照顾”不仅仅是皮肤癌或者潜在皱纹的威胁,更多的时候斑点是更为难对付的问题,此外还有痤疮和干燥。有色人种会更容易遇到这样的问题,但如果使用防晒霜,便会很容易改变这样的状况。
“我们建议大家要使用SPF30以上的防晒霜,特别是如果要在室外长时间滞留,还要养成不断补防晒霜的习惯”,医生说。现在很多的粉底中会加入SPF的数值,而身体防晒喷雾也会是你最好的随身携带伙伴。
第3课:简约美容
虽然有很多女明星都会告诉你她们的美容步骤有多么繁琐,但她们的美容医生却会告诉你其实她们才不会这么做。“使用太多的护肤品会使得肌肤泛红、发痒、过敏”,Beyonce的皮肤科医生说。同样如果经常使用换肤产品也会发生同样的状况。“含有酸性成分或是维生素A衍生物的护肤品,如果使用正确对肌肤很有好处,但如果过量或是过于频繁地使用,会让你的肌肤不堪重负。”皮肤科医生们建议你永远不要比护肤品的建议使用步骤用得更勤。
第4课:阻击问题
年轻便是娱乐圈的绝对资本,所以对抗衰老便是每一个混迹好莱坞的美女从20岁就要做的事情。像Botox肉毒素注射这样的抗衰老方式因为要付出很大的代价,已经逐渐被好莱坞所抛弃,现在的流行是在皱纹冒出来之前就把它“挡”回去!
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这就意味着通过使用一些护肤品来防止胶原蛋白的流失,首先日霜中要含有丰富的抗氧化物,比如说维生素A、C、E,绿茶等等。这些抗氧化物可以修复肌肤因为阳光照射而造成的衰老迹象。研究表明护肤品中如果含有两种或者两种以上的抗氧化物,效果会更加理想。晚霜中最好含有维生素A的衍生物,能够促进胶原蛋白的生长。
夏日护肤更新方案:
1、换上控油能力更强的护理产品,特别是要有良好的平衡肌肤能力;
2、轻薄质地的润肤霜必不可少,因为温度和湿度的增加会让肌肤更容易遭遇油脂的困扰,而补水保湿产品的质地清爽在夏天极为重要;
3、选择含有黏土的面膜,这样的面膜会帮你躲避痘痘的侵袭。
4、定期使用去角质产品,深层清洁肌肤,中性肌肤夏天一周去一次角质足够。特别警告:那些服用避孕药的女性日晒后更容易产生黑斑!
编辑: 子衿 来源: 网易